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On roule ensemble - juin 2012

Publié le par Patrice

Cette nouvelle rubrique (qui doit son nom à Eric E) a pour but de faciliter et d'encourager les sorties collectives du week-end. Il suffit à ceux qui souhaitent rouler en groupe de le manifester sous la forme d'un commentaire. Ce billet sera renouvelé à la fin de chaque mois.


Généralement le point de départ se situe à la place d'Espère le samedi à 13h 30 ou le dimanche matin à 9 h. Mais bien sûr tous les aménagements sont possibles. A vous de pédaler...

Ariège, terre courage...

Publié le par Patrice

St Girons accueillait cette année notre traditionnel week-end cycliste de la Pentecôte. Quatorze espérois avaient répondu à l'appel des cîmes ariégeoises...

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Le rendez-vous était fixé au samedi midi. L'accueil de nos hôtes était chaleureux, les repas agréables, le confort  des chambres... minimaliste. Ceci dit une nuit à entendre Gégé Camillo réciter ses prières vous maintient en éveil quelle que soit la qualité du sommier...

Après un premier repas en commun, le peloton démarre. Annie et Christelle vont se frotter aux cols de Portet et de Catchaudègue.

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Le reste de la troupe débute par ce même col aussi bucolique que son nom est imprononçable puis par celui du Saraillé.

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 Après un départ tonitruant de l'adepte de la préparation en salle, tout le monde monte à son rythme, l'aigle fidèle à ses habitudes n'écoute que son coeur... Mais déjà derrière l'indétrônable patron, on sent que Contraydor,Yvon et Gilbert Pantani sont bien en jambes. Plus loin, Nanou est entourée de ses deux body-guards Hulk et Choël qui la mènent vers les sommets et lui expliquent les rudiments de la descente... Le passage à Seix permet aux plus subtils d'entre nous de s'adonner à quelques galéjades et calembours du meilleur goût. A ce jeu là aussi, l'aigle n'a pas d'adversaire de son rang...

 

Après une bonne nuit, c'est l'étape reine, celle du dimanche. Notre trio féminin s'élance pour le délicat col de la Crouzette et enchaîne par le fameux Port de Lers...

St-Girons 5833 1 1

Le mâles partent eux défier le col de la Core et ses 15 kms d'ascension.

La sélection s'opère, Yvon et Contraydor arrivent au coude à coude... L'ibère fait le métier, en bon juilletiste, il sait qu'il faut multiplier les efforts pour ne pas être "août" le jour de la fête nationale à Luchon...

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 Puis l'aigle jaillit de la brume, en vététiste émerite, il n'hésite pas à prendre les chemins de traverse, même s'ils ne sont jamais les plus courts...

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Juste après, Gilbert Pantani franchit le sommet non sans avoir abrité son ingrat leader pendant la majeure partie de la montée...

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Derrière, le Core à Core dure plus longtemps...

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Puis Oust descente vers Seix (ceux qui n'avaient pas tiré la veille leurs dernières cartouches font encore feu de tout bois...), vallée un peu fatiguante d'Ustou et direction le col de Latrape.

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Ce col bien que limité à 7 kms commence à ébranler les organismes. Certains n'hésitent à profiter de la générosité de camarades Tullistes, Yvon mange utile et absorbe le camembert Président qui lui est proposé tandis que Gégé croit boire un verre de rouge alors qu'on lui propose simplement un pâle rosé...

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Le groupe se recompose, descend rapidement vers Aulus et là s'ouvre le grand chantier de la journée le col d'Agnes. Long et pentu sont les qualificatifs adéquats de ce col qui bouleverse la hierarchie clubesque. Si le Patron fait toujours mumuse, derrière Yvon vole littéralement. Dans sa roue, Gilbert désormais surnommé Pantani, se joue des forts pourcentages et écrabouille l'aigle et contraydor pourtant candidats au podium. Il faut dire que dans les derniers kms le brouillard puis une pluie violente accentuent encore la rudesse de la montée. Derrière, c'est au courage que la "big team" se surpasse et passe le col malgré les crampes.

Tout le monde bascule alors vers l'étang de Lers pour se réchauffer dans un resto de montagne. On y retrouve les filles frigorifiées qui seront ramenées en voiture par leur chevalier servant, le seigneur des montagnes...

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 Pour les hommes, la longue descente vers Massat permettra de sécher le linge et pour certains de vérifier la fiabilité de leurs pneumatiques...

 

Le lundi, c'est quartier libre. Certains vont se promener mais les plus sérieux font le métier jusqu'au bout et quoi de plus adapté pour un petit décrassage que les 11 kms du col de la Crouzette.

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Didier et Gilbert sont tellement en forme qu'ils en veulent encore plus... Ils consentent malgré tout à prendre la photo avec les grands battus du jour...

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C'est alors le temps de la dernière descente, Gilbert est enfin crevé... Un dernier repas ensemble puis, c'est le temps de quitter nos belles pyrénées ariégeoises...

Un petit rappel pour le week-end dans les Pyrénées

Publié le par Rura

l'hébergement est au parc de Palétes, allées des orchidées.
Il est situé à la sortie sud de Saint Girons.
Tel : 05 61 66 06 79
 
Vous avez rendez-vous samedi en fin de matinée pour le repas de midi.
 
Très bon WE.
.
 

Raid Cahors - la Rozière, le 20 mai 2012

Publié le par Patrice

Le Raid Cahors - la Rozière sera organisé le 20 mai 2012.

3 circuits vtt sont proposés: 40 kms, 60 kms, 80 kms + 2 parcours pédestres (ou vtt facile): 10 et 17 kms.

Le Petit Tour de l'USEP

Publié le par Patrice

Alain Belbès cherche des volontaires le vendredi 11 Mai pour encadrer les enfants de l'école d'Arcambal pour la journée.Le départ est à 9h30 à Arcambal. Si certains sont disponibles, manifestez-vous auprès d'Alain. Merci pour l'USEP.

Rando Raid Cère et Ségala, le 13 mai 2012

Publié le par Patrice

Nos amis du VTT de la Cère organisent leur désormais traditionnelle rando le 13 mai 2012 à Bretenoux.

Le départ est fixé à 9 h. Trois circuits vtt sont proposés: 25 kms, 53 kms, 78 kms ainsi que deux circuits pédestres (12 kms et 20 kms).

L'Octogonale à Rodez ou La Gaillarde de Carvalho à Brive le 13 mai 2012

Publié le par Patrice

Pour les cyclosportifs intéressés, la 9 ème édition de l'Octogonale aura lieu le 13 mai 2012 à La Primaube (Rodez).

Trois nouveaux circuits sont proposés:

- le circuit des Raspes du Tarn (148 kms)

- le circuit des Lacs du Lévézou (103 kms)

- le circuit randonnée (69 kms).

 

Le même jour, à Brive La Gaillarde De Carvalho est organisée.

Deux circuits sont proposés (155 kms ou 121 kms).

Week-end de Pentecôte 2012 à St-Girons - Les parcours

Publié le par Patrice

Voici les parcours préparés par le Patron. Deux circuits sont proposés chaque jour, faites vos choix, rien ne va plus...

 

Samedi après-midi:

SAMEDI

 

Dimanche (toute la journée):

DIMANCHE

 

Lundi matin:

LUNDI

CR de la Ronde Castraise 2012 de Philippe

Publié le par Philippe

D'abord le temps. Celui qu'il fait (et non pas celui que j'ai fait). Ce début d'année aura été difficile, le froid de février, la pluie d'avril auront entraîné des retards dans les plans d'entraînement. Aucune sortie longue, les deux du club annulées, bref les conditions ne sont pas les mêmes que l'an dernier. Ensuite, le temps, celui du jour; j'ai scruté comme beaucoup les prévisions météorologiques à 7 puis 6 puis etc. Jusqu'à la veille pas brillant, à se dire s'il faut vraiment y aller, mais in extremis je découvre samedi soir que la dépression a pris un peu d'avance, et sera  passée au cours de la nuit, on en verra d'ailleurs les effets tout au long de la route.

Donc en route au petit matin,  inutile d'y aller la veille, il suffit de 2 heures pour arriver, et je connais les lieux. Sur place, seul membre du Club (3 l'an dernier, il y a du relâchement), moins de participants aussi, 450 environ pour le grand parcours, le temps a dû en effrayer plus d'un. Pas beaucoup de féminines, pas de Karine Saysset, gagnante l'an dernier chez les féminines. Je dis cela juste pour l'information du Président, car j'avais remarqué l'an dernier l'intérêt, purement sportif naturellement, qu'il portait à la dite concurrente. Bon, ceci étant dit dans l'intérêt de la paix de ménages, je reviens à ma situation. Je prends ma plaque, la 140.

Beaucoup d'hésitation sur l'équipement, court, long, panaché, finalement j'opte pour une tenue club complète avec cuissard court et veste demi saison, gants courts, pas de sur-chaussures ni de sous casque. Dans ma poche, le coupe vent imperméable. Bref la tenue idéale, mais on ne le saura qu'à l'arrivée car suivant les directions où peuvent porter les regards, les nuages sont plus ou moins menaçants. Enfin, progrès significatif sur l'an dernier, je n'oublie pas mon compteur.... Le parcours est plus court que l'an dernier, 124 km au lieu de 146 mais comporte un peu plus de dénivelé. Le départ, après les inévitables tentatives d'échauffement de la part du speaker, s'effectue rapidement depuis le centre ville et derrière une voiture de sécurité jusqu'à Burlats, mais à vive allure cependant pour arriver au pied de la première difficulté, la côte de La Crouzette que je commence à bien connaître. 356 mètres de dénivelé, c'est la plus importante montée même s'il y en a 4 ou 5 autres d'importance. Et là faisant fi des conseils avisés d'Eric et même de tout bon sens je décide de monter vivement pour essayer d'intégrer un groupe un peu tonique pour accompagner la suite des évènements. Pour conjurer le sort, je grimpe avec le petit plateau mais en moulinant rapidement. Mon entreprise est  couronnée de succès au moins pour un temps, et les ascensions s'enchaînent, Ferrières, Brassac, le petit groupe de 30 que nous constituons va progressivement s'étoffer en rattrapant nombre d'isolés et c'est environ à 50 que nous arrivons dans le haut Languedoc pour contourner le lac de la Raviège. Et là, à environ 60 km du départ ...et autant de l'arrivée, je sens bien que cela ne le fera pas. Les crampes arrivent, je n'ai peut être pas assez bu en raison du temps frais, mais surtout il est vrai que ma plus grosse sortie depuis le début de l'année n'a pas dépassé 80 km. En tous cas, je comprends que les autres ont ces derniers mois courageusement bravé le froid et la pluie pour « faire le métier ». Le résultat est là, je suis largué dans un tout petit raidillon et je ne reverrai plus personne sauf évidemment ceux qui ayant sagement démarré à leur rythme dans la côte de La Crouzette, et sans à-coups, vont me dépasser, sans que je puisse  m'accrocher plus que quelques dizaines de mètres. Et ils seront nombreux. Mon calvaire va donc durer jusqu'au bout, petit plateau dans les montées , Forêt de Somail, col de Fauredon, puis après une descente appuyée, la très jolie côte de Fialesuch. Cette côte, il faut en parler, elle est très agréable, bien orientée, avec le soleil qui à l'approche de Castres fait des apparitions de plus en plus crédibles, pas difficile, 5% régulier sur 5 km, mais elle a un gros défaut, elle arrive en fin de parcours. Peu de concurrents me dépassent , mais j'ai le, sentiment que c'est parce que je suis déjà dernier (quand la dépression gagne c'est pas à moitié !). Enfin la dernière côte, celle de Saint Hyppolyte qui fait quand même mal aux jambes malgré un dénivelé modeste de moins de 100 mètres, et nous arrivons dans les faubourgs de Castres. Dans les derniers mètres, je suis encore dépassé par un petit groupe de 4 qui déboule à toute allure (ils ont dû en garder sous la pédale !), et j'arrive enfin  en 5 heures 5 minutes officielles soit largement dans le temps du Brevet Or...Sonnez trompettes...mais revenons à de justes proportions, le temps du Brevet Or n'a pas évolué depuis l'an dernier et il y a 20 km de moins. En fait j'ai roulé à 25 km de moyenne (4:58:50 de roulage effectif) contre 25,8 km l'an dernier. Je crois qu'il y a du travail pour monter, dans deux mois pile, le plateau de Beille et pour faire l'étape du Tour 2 semaines après. Peu de commentaires à faire sur le repas de fin de course, type sodexho, et sur le tirage au sort, le 141 gagne un corsaire et moi le 140 comme d'habitude ... rien. C'était une excellente journée, mais je lance un appel au secours, j'ai besoin d'entraînement. Mathieu où es tu?